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时间:2015-03-08 13:52来源:未知 作者:admin 编辑:admin 点击:
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1、儿童营养食谱之腐竹烧肉

原料:猪肉750克,http://www.138418.org/138418_com/201503/144.html,腐竹300克,http://www.499789.org/tianxiacaikaijiangjieguo/201503/187.html

配料:酱油200克,精盐7克,料酒10克,葱30克,姜15克,大料5瓣,香港挂牌,http://www.789288.org/www_789288_com/201503/169.html,六合同开奖结果,水淀粉60克,www.537999.com,植物油2公斤(实耗75克)。

制法:①将肉切成2厘米见方、1厘米厚了块,放入盆内加少许酱油腌2分钟,2015六合同彩开奖记录,红太狼心水论坛,投入九成热的油内炸成金黄色捞出;葱切小段;姜切片;腐竹放入盆内,www.492049.com,加入凉水泡5小时使之发透,切成1.5厘米长的小段待用。②将肉放入锅内,加入水(以漫过肉为度)、酱油、精盐、料酒、大料、葱段、姜片,香港挂牌,博彩网,待开锅后,转微火焖至八成烂时,加入腐竹同烧入味,勾芡即成。特点:猪肉酥烂,www.25549.com,腐竹韧柔,味道鲜美,营养丰富,http://www.28249.org/28249_com/201503/175.html,http://www.19757.org/19757_com/201503/151.html,色金黄,香港天下彩开奖结果,http://www.289999.org/289999_com/201503/175.html,http://www.655488.org/www_655488_com/201503/150.html,http://www.499789.org/www_499789_org/201503/186.html

3-6岁宝宝食谱:腐竹烧肉

3-6岁宝宝食谱:腐竹烧肉

制作关键:因是儿童吃的菜,肉要烧烂,腐竹要发透烧烂再食用。待肉开锅后,要用微火烤,为使肉易烂,待肉快烂时再加盐。腐竹必须用凉水泡,这样可使腐竹整洁美观,如用热水泡,会使发好的腐竹发烂,不利索,香港天下彩报码,http://www.qn628.org/qn628_com/201503/151.html